食疗歌

发布时间:2016-07-20 17:24:21 点击:

 

生梨食后化痰好,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有功劳。
 
紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消瘀结,香菇存酶肿瘤消。
 
胡椒除寒兼驱湿,姜汤葱辣治感冒。大蒜能治肠胃病,菜花常食癌症少。
 
鱼虾猪蹄能补养,猪羊牛肝明目好。啤酒能降胆固醇,绿豆解毒有疗效。
 
蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色人不老。盐醋防毒解消炎,韭菜补肾暖膝腰。
 
花生降醇亦养胃,冬瓜消毒又利尿。柑桔消食化痰好,抑制癌菌猕猴桃。
 
香蕉含钾解胃火,禽蛋益智要记牢。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

生津止渴数乌梅,润肺乌发食核桃。蕃茄补血助容颜,健胃补脾大红枣。

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