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正确认识OSA

1.什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)?

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)影响着大约4%的成人。大部分病例仍未确诊。

您认为您会是他们中的一员吗?

患有OSA的患者通常会在睡眠过程中因气道塌陷而反复停止呼吸。上气道塌陷可能是由于肌肉活动减少,气道周围组织增加,或结构特征导致气道变窄。因此,阻止氧气进入肺部、血液中的二氧化碳含量增加,睡眠被中断。

在一个小时内可能发生数次这类暂停,导致患者从睡眠中醒来。


2.OSA的常见体征和症状

大多数患有OSA的人自己并未察觉。这种状况通常由床伴发现,他们会证实这些症状。

OSA的一些常见体征和症状

白天严重嗜睡

OSA可能经常容易在被动活动中睡着,重症患者可能在工作时,接电话中或开车时都可能睡着。

睡眠过程中大声、间歇性的打鼾、呼吸暂停或喘气及喘息鼾声通常会干扰床伴睡眠。OSA患者可能会在睡眠时呼吸困难。

无休息的睡眠

从睡眠中觉醒会伴有身体动作

沮丧、易怒、感觉头昏、精神不振,早晨醒来经常头痛

由于睡眠质量差、OSA患者在进行日常活动时会遭遇明显的问题。


3.若不对的OSA加以治疗的潜在危险

如果您发现自己出现其中某些症状,这可能意味着您确实患上了OSA.您应向您的睡眠专科医生咨询此事。

若不对OSA加以治疗,可能您面临许多威胁生命的危险,包括:

心血管疾病、中风、高血压、心律失常、糖尿病

发生车祸及工作相关事故的可能性也会大大增加。

4.治疗OSA可限制上述威胁生命状况风险的发生,同时改善生活质量


有许多办法可供选择。一些简单的措施可帮助治疗OSA,如:

减轻体重

避免夜间饮酒

侧睡

但是,这些办法可能无法完全治愈OSA。气道内正压通气(PAP)是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的有效方法。PAP利用面罩提供通过鼻子的温和气流,防止上气道塌陷,让您在睡眠中更为轻松的呼吸。

PAP治疗法是安全、无创伤性疗法,准照医嘱每天使用可缓解OSA病症。







 

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